『読書でこころをほどく7日間ノート』【PDFダウンロード・初回お試し版】

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『読書でこころをほどく7日間ノート』【PDFダウンロード・初回お試し版】
本を読んだあと、少しだけ自分の気持ちを見つめてみたくなるとき──
このノートは、そんなあなたの心にそっと寄り添う、7日間分の小さな読書ワークブックです。

読む本は自由。1日たった1ページで大丈夫です。
心に残った言葉や、自分の気持ちを静かに書きとめていくだけで、少しずつ心がほどけていく感覚に出会えます。

今回は「お試し版」として、中身の一部（Day1）を事前にご覧いただけるようにしました。
※掲載はDay1のみですが、本編にはDay1〜Day7までのワークをすべて収録しています。

さらに、「どんなふうに書けばいいか分からない…」という方のために、記入例イメージも含まれています。
手書きが苦手な方にも、取り組みやすい構成になっています。

【こんな方におすすめです】
本を読んでも気持ちがうまく整理できないと感じている方

自分の気持ちに素直になる時間がほしい方

積読本を“自分のための読書”として活かしたい方

ビブリオセラピー（読書療法）に関心のある方

読書記録や感想メモを、気軽に始めてみたい方

【PDFの内容について】
A4サイズ（モノクロ・全11ページ）

7日間分の読書ワークシートつき

書き方のヒントになる記入例つき

自由記入用のフリーページあり

印刷して手書きで使用可能

PDF対応ソフトがあれば、PC上で直接入力も可能（※環境により異なります）

【使い方のヒント】
朝の読書タイムに、気持ちを整えるためのノートとして

夜寝る前に、1日を静かにふりかえる習慣に

図書館やカフェでの、自分だけの時間に

大切な方へのギフトとして、本と一緒に添えても

【ご購入前にご確認ください】
本商品はダウンロード販売専用です

ご購入後すぐに、ダウンロード用URLが表示されます

スマートフォンではダウンロードができません。必ずパソコンからご利用ください

再配布・商用利用はご遠慮ください
※詳細は「FAQ：デジタルコンテンツについて」もご確認ください

【価格について】
現在、初回限定の特別価格「100円」にてご提供中です。
※今後シリーズ展開（キッズ版・Plus版）にともない、価格改定の可能性がございます。
気になる方は、ぜひお早めにお求めください。