みなさま、こんにちは！

長きにわたり夏風邪をこじらせてしまい、大分楽になった今日この頃です。

気温もグングン上昇して、いつのまにか猛暑ですね。

今年もまたこの暑さを受け入れて生きてゆかねばならない。

暑さへの覚悟です。

私は暑さにには弱く、寒さの方が色々と動けます。

しかし、驚いたことに今年（今の状態）の夜はクーラーなしで寝ることが快適になりました。

（もちろん就寝前まではクーラーは点けています）

風邪をひく前まで（去年まで）は、寝てる間じゅうはクーラーが必要だったのですが、

風邪をひいてから、クーラーの風が喉を刺激して咳が酷くなる原因だったので、不快でした。

きっとその経験からだと思います。

ただ、夏は始まったばかり。

今はクーラーなしでも、今後はわかりません(-"-)

クーラーを点けない代わりに、窓を15㎝ほど開け、部屋のドアも少し開けておきます。プラス、アイス枕を使うと快適に感じます。 

あとは、脳が沈静するお話を読む、とか。

個人的に、小池真理子さんの『あなたに捧げる犯罪』と『彼方の悪魔』はおすすめです！

スリル、サスペンス、悪意、皮肉、疫病と恋が混じった物語です Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！

みなさまも風邪にはお気をつけください。